7 Tips Menjaga Kebersihan Tempat Tidur Agar Istirahat Nyaman & Lelap
Kamu yakin tempat tidur kamu benar-benar bersih?
Tidur yang nyenyak dan nyaman sangat dipengaruhi oleh kebersihan tempat tidur. Tidak hanya soal kenyamanan, menjaga kebersihan tempat tidur juga penting untuk kesehatan. Berikut adalah beberapa tips yang bisa kamu terapkan untuk menjaga tempat tidur tetap bersih dan membuat tidurmu lebih nyenyak:
1. Rajin Ganti dan Cuci Sprei
Sprei adalah tempat pertama yang bersentuhan langsung dengan kulit saat tidur. Pastikan kamu mengganti dan mencuci sprei secara rutin, setidaknya seminggu sekali. Ini akan menghindarkanmu dari bakteri, debu, dan kotoran yang bisa menumpuk di sprei dan menyebabkan gangguan kesehatan.
2. Cegah Bau pada Matras
Matras yang lembab atau kotor bisa menimbulkan bau tidak sedap. Untuk mencegahnya, pastikan kamu membersihkan dan mengangin-anginkan matras secara berkala. Penggunaan baking soda juga bisa membantu menyerap bau yang tidak diinginkan pada matras.
3. Gunakan Pelindung Matras Anti Air
Pelindung matras anti air bisa membantu menjaga matras tetap bersih dari cairan atau kotoran yang bisa meresap ke dalam. Ini adalah langkah pencegahan yang efektif untuk menjaga matras tetap bersih dan tahan lama.
4. Hindari Makan di Tempat Tidur
Makan di tempat tidur bisa mengundang remah-remah dan noda yang sulit dibersihkan. Selain itu, makanan yang tertinggal di tempat tidur bisa menjadi sumber datangnya serangga dan bakteri. Sebaiknya, hindari kebiasaan ini untuk menjaga kebersihan tempat tidur.
5. Mandi Sebelum Tidur
Mandi sebelum tidur bukan hanya membuat tubuhmu lebih segar, tapi juga membantu menjaga kebersihan tempat tidur. Tubuh yang bersih akan mengurangi jumlah kotoran dan minyak yang menempel di sprei dan matras.
6. Hindari Hewan Peliharaan di Tempat Tidur
Meski hewan peliharaan sangat menggemaskan, sebaiknya hindari mereka tidur di tempat tidurmu. Bulu hewan peliharaan bisa menempel di sprei dan matras, serta berpotensi membawa alergen dan bakteri yang bisa mengganggu kesehatan.
7. Jaga Kebersihan Kamar Tidur
Kebersihan kamar tidur secara keseluruhan juga berpengaruh pada kebersihan tempat tidur. Rutin membersihkan kamar tidur, termasuk menyapu dan mengepel lantai, serta membersihkan debu pada perabotan, akan membantu menjaga lingkungan tidur tetap bersih dan nyaman.
Tips ke-8: Pesan Jasa Cuci Kasur Rutin dari Azra Clean
Ingin memastikan tempat tidurmu benar-benar bersih dan bebas dari kotoran serta bakteri? Azra Clean menawarkan layanan cuci kasur rutin yang bisa membantu menjaga kebersihan tempat tidurmu dengan lebih optimal. Dengan harga mulai dari 40Rb, kamu bisa memesan layanan ini melalui Aplikasi CLEBO. Tempat tidur bersih, tidur lebih nyenyak!
Download dan install aplikasi CLEBO sekarang untuk pemesanan yang mudah dan cepat!
Whatsapp : +62 818-632-409
Baca artikel lainnya